Beste magnesium 100% puur komt echt overal!

Magnesiumdruppels worden ook wel magnesiumdrops genoemd, zijn van de puurste soort. Dus alleen kristalwater en magnesiumzout. Met een pipet en daarom super eenvoudig in te nemen, ook onderweg. De druppels als kan het liefst 1 – 2 minuten in je mond houden voor de beste opnam door je slijmvlies.

Neem het het liefst voor het eten . Je slijmvlies in je mond is het schoont als je 2 uur ervoor geen vetten gegeten hebt. Deze verminderen dan de opname in je mond. Als je geen vetten gegeten hebt, kun je het al eerder nemen, Je kunt wel direct erna wat drinken en eten.

Hoeveel magnesiumdruppels?

Ben je heel gevoelig op je maag en darmen begin dan met hooguit een paar druppels. Gaat het prima, bouw dan op bijvoorbeeld 5 op nuchtere maag en 7 voor het slapen. (Dat kan evt. ook in je eten of drinken maar laxeert via je maag en darmen.)

Aanbevolen maximale dosering magnesium druppels

• Voor kinderen tot 3 jaar alleen magnesium via de huid
• 3 tot 5 jaar: maximaal 10 druppels verdeeld over de dag
• 5 tot 8 jaar: max. 20 druppels verdeeld
• 9 tot 12 jaar: max. 30 druppels verdeeld
• vanaf 12 jaar zoals volwassenen: max. 30 dr. verdeeld

Combineren en aanvullen

Als je geen 900 gram biologische groenten per dag eet, gebruik extra magnesium. Het liefst via je huid aangevuld via het slijmvlies van je mond. Zo heeft je lichaam meer opnamekeuze. Hoeveel jij nodig hebt is afhankelijk van je conditie leeftijd stress gewicht en DNA- en huid structuur.

En uiteraard of je ook andere magnesiummiddelen gebruikt, bijvoorbeeld de toppers met MSM Optimaal Vitaal: bodygel of soepel gebruikt.

Andere middelen

• ‘s morgens 1,5 gram magnesiumcitraat (fysiek en herstel)
• ‘s avonds 1,5 gram magnesiumbisglycinaat (geestelijk welbevinden)
• CBDolie om nog kalmer etc, te worden en andere klachten
• MSM Optimaal Vitaal zo komt magnesium in je celkern (dit zit ook in bodygel en soepel)

Inname advies hoeveel mg magnesium per dag nodig magnesiumdruppels

Met 30 druppels per dag zit je dus al op 156 mg inname van magnesium. Maar dat is qua hoeveelheid nog geen half werk. Vooral een goed begin dus. Want de hoeveelheid magnesium is naar boven herzien. Bovendien groeit het belang en de wetenschappelijke adviezen over de werking. Een ander nu nog heel gereserveerd advies vind je hier.

Hoeveel jij nodig hebt is afhankelijk van bijvoorbeeld je conditie leeftijd stress gewicht en DNA- en huidstructuur. En of je ook andere magnesiummiddelen bijvoorbeeld bodygel of soepel gebruikt. Doordat iedereen een andere constitutie heeft, is de opname voor iedereen anders. Maar de praktijk, wat het dus bij jou doet, dat is het belangrijkst.

Lees het gebruik bij regulier medicijngebruik en de 2 contra-indicaties de magnesium pagina!

Wanneer het beste magnesium innemen

Voor je eten zo 1-2 minuten in je mond houden. Je mond mag dan namelijk ivm opname dan geen vetten bevatten. Dus het beste is om als kan 2 uur ervoor niet te eten. Na de druppels kun je direct eten. Beter niet tegelijk met medicijnen nemen ivm. Zie de magnesium pagina voor meer info.

Evenals voor magnesium tekort bij ouderen en ook voor info symptomen magnesium tekort vrouw

Gebruik dagelijks genoeg magnesium voor meer ontspanning rust lekkerder te slapen en om minder stress te ervaren. Ook om minder vermoeidheid en je fysiek vitaler te voelen. Magnesium is van het grootste belang voor je zenuwen botten spieren en stofwisseling!

Mg

1 magnesiumdrops zo nu en dan innemen het liefs 2  per dag voor het eten.2 uur er voor niet eten i v m vetten. Deze Magnesium drops pure magnesiumdruppels pure magnesiumdrops zijn de beste. Ze passeren de hersen bloedbarriere dus ter ondersteuning van de stofwisseling in je hoofd.

Ook zijn de magnesiumdrops zo puur. Er is dus niets aan toegevoegd. Als je de magnesium drops magnesium druppels in neemt kjik op de tips op deze pagina. Of natuurlijk ok op de magnesium pagina, Deze pure magnesiumdruppels voor Elke dag een paar doet al wonderen.

Voor je gezondheid zijn deze zijn echt de beste en helemaal top. Last je doet er heel lang mee. 678 – ? 2260 druppel in de 100 ml fles. Koop locaal beste direct voor iedereen. Best aardig om op internet te kopen maar daarmee valt de service weg van de tussenlaag.

 

Deze laag is belangrijk voor klant contact en voor persoonlijk afgestemd advies. De therapeut kent je situatie het best als het goed is. Verder is het van belang om te voelen en af te stemmen wat voor jou het beste werkt. Daarmee ben je het best gebaat.

Het beste is om deze druppels voor het eten 1  tot 2 minuten in je mond te houden. Dan neem je het op via je slijmvlies. Dat mag dus geen vetten bevatten. Vandaar voor het eten. Heb je bijvoorbeeld vet gegeten ervoor, wacht dan 2 uur voor inname.

Kijk op de magnesium pagina voor medicijnen en tips. Zijn er ook nog andere middelen zonder toevoegingen? Ja zeker. Kijk in de winkel voor gels en poeders. Al mijn middelen zijn puur zonder chemische toevoeging.