Beschrijving

Magnesiumdrops zijn pure magnesiumdruppels. Alleen kristalwater en magnesiumzout. Super eenvoudig in te nemen. Doordat er een pipet op zit, druppel je makkelijk onderweg. De drops even onder je tong houden of met je tong je tandvlees ermee masseren.

Gebruik dagelijks genoeg magnesium voor meer ontspanning rust lekkerder te slapen en om minder stress te ervaren. Ook om minder vermoeidheid en je fysiek vitaler te voelen. Magnesium is van het grootste belang voor je zenuwen botten spieren en stofwisseling!

Hoeveel magnesiumdrop gebruiken?

Ben je heel gevoelig op je maag en darmen begin dan met hooguit 1 x een paar drops. Verder de dag erop 2 x een paar drops. Gaat het prima, bouw dan elke dag op tot bijvoorbeeld 5 x drops. (Dat mag ook in je eten of drinken.)

Aanbevolen maximale dosering

• Voor kinderen tot 3 jaar alleen magnesium via de huid
• 3 tot 5 jaar: maximaal 10 drops verdeeld over de dag
• 5 tot 8 jaar: maximaal 20 drops verdeeld over de dag
• 9 tot 12 jaar: maximaal 30 drops verdeeld over de dag
• Vanaf 12 jaar zoals volwassenen: maximaal 30 drops verdeeld over de dag

Met 30 drops zit je op 156 mg. Qua hoeveelheid nog geen half werk maar vooral een goed begin. Want de hoeveelheid magnesium is naar boven herzien. Een nu nog heel gereserveerd advies: ^[hier]

Magnesiumdrops combineren

Als je geen 900 gram biologische groenten per dag eet, gebruik extra magnesium. Het liefst via je huid. Zo heeft je lichaam meer opnamekeuze. Hoeveel jij nodig hebt is afhankelijk van je conditie leeftijd stress gewicht en DNA- en huid structuur. En uiteraard of je ook andere magnesiummiddelen gebruikt, bijvoorbeeld de toppers met MSM Optimaal Vitaal: bodygel of soepel gebruikt.

Andere extra orale middelen:

• ‘s morgens 1,5 gram magnesiumcitraat (fysiek en herstel)
• ‘s avonds 1,5 gram magnesiumbisglycinaat (geestelijk welbevinden)
• MSM Optimaal Vitaal zo komt magnesium in je celkern (dit zit ook in bodygel en soepel)

Lees het gebruik bij regulier medicijngebruik en de 2 contra-indicaties de magnesium pagina!

So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also.