Beschrijving

Magnesiumbisglycinaat is helemaal vrij van vulmiddelen of van welke toevoeging dan ook. Dit poeder bestaat alleen uit magnesium en een lichaamseigen stof glycine. Deze stof is een aminozuur; een bouwstof. Magnesium is een basisstof van je lichaam en het leven.

Magnesiumbisglycinaat werkt met name voor je geestelijke ondersteuning. Dus voor meer ontspanning rust lekkerder te kunnen slapen en vermoeidheid. Verder is magnesium van het grootste belang voor je zenuwen je botten en heel je stofwisseling!

Magnesiumbisglycinaat dagelijkse hoeveelheid

Volwassenen: 1 – 2 keer per dag 2 gram; 1 theelepel met water zuivel of sap innemen. Dan heb je dus per theelepel al 200 mg inname van magnesium. Qua hoeveelheid maar half werk? Vooral een goed begin! Want de hoeveelheid magnesium is naar boven herzien. Bovendien groeit het belang en de wetenschappelijke adviezen over de werking. En andere nu nog heel gereserveerd advies vind je ^[hier]

Als je geen 900 gram biologische groenten per dag eet, gebruik extra magnesium. Het liefst ook via je huid. Zo heeft je lichaam meer opnamekeuze. Hoeveel jij nodig hebt is afhankelijk van je conditie leeftijd stress gewicht en DNA- en huid structuur. En uiteraard of je ook andere magnesiummiddelen gebruikt. Deze toppers met MSM Optimaal Vitaal brengen magnesium in je celkern: bodygel en soepel.

Andere extra orale middelen

• ‘s morgens 1,5 gram magnesiumcitraat (fysiek en herstel)
• ‘s avonds 1,5 gram magnesiumbisglycinaat (geestelijk welbevinden)
• MSM Optimaal Vitaal zo komt magnesium in je celkern (dit zit ook in bodygel en soepel)

Magnesium in je celkern met:

Hoeveel jij nodig hebt is afhankelijk van bij voorbeeld je conditie leeftijd stress gewicht en DNA- en huid structuur. En uiteraard of ook je ook andere magnesiummiddelen gebruikt. Doordat iedereen een andere constitutie heeft, is de opname voor iedereen anders. Lees het gebruik bij regulier medicijngebruik en de 2 contra-indicaties de magnesium pagina!

So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also. So. So. Also.