Magnesium regelt heel je stofwisseling

Magnesium regelt meer dan 600 verschillende lichaamsprocessen. Dus vrijwel ook al je vitale processen. Daarom is het na zuurstof en water een Life Essential. En heb je het ook elke dag nodig volgens de huidige medische normen. Zo komt bijna iedereen in de westerse wereld nog niet aan de helft van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium. Terwijl dit het toch letterlijk heel elementair is.

En magnesium is de bijna alles regulerende dirigent. Het zorgt voor heel je stofwisseling en ook die van dier en plant. Dit wis je vast niet. Al het groene in de natuur komt door… magnesium! Niet voor niets was dit het mineraal van 2018. En elk jaar wordt er meer ontdekt van dit elementaire element. Magnesium geeft je ook zowel rust als kracht tegelijk. Verder regelt het je energieoverdracht van al je cellen. Maar het doet nog veel en veel meer:

Waardoor hebben we een magnesium tekort?

We ademen plassen en zweten magnesium uit. Magnesium zit tegenwoordig ook veel te weinig in onze grond en voeding. Dit is in de laatste 50 jaar met meer dan 60% teruggelopen. Dat komt o.a. door kunstmest en meer CO₂ in de lucht. Daardoor maken planten nu veel meer suikers en zetmeel aan. En daardoor ook minder mineralen. Daarom heeft vrijwel iedereen die niet dagelijks bijneemt een tekort hiervan. Al eet je elke dag een kilo BD- voeding uit eigen tuin. Zelfs de WHO en FDA melden dat het grootste gedeelte van de westerse bevolking nog niet aan de helft van de elke dag benodigde hoeveelheid magnesium komt.

Je hebt elke dag meer magnesium nodig als

Je magnesiumbuffer blijft maar 24 – 36 uur in je bloed. Daarna wordt het onttrokken uit diepere lagen van je lichaam. Dat kan dus allerlei klachten geven. Zeker bij straling en stress spanning vermoeidheid slechte concentratie. Dan heb je het nog meer nodig. Verder heb je meer bij ouder worden weerstand medicijngebruik, CBD etc. chronische ziekte sport en bij zwangerschap en bij de overgang meer nodig.

Let op de concurrent kalk / calcium

In onze voeding zit bijna altijd zat calcium/ kalk. Zonder magnesium wordt kalk als een overschot gezien. En daardoor zelfs onttrokken aan je gestel. Bovendien, bij een kalkoverschot neemt je magnesiumopname juist af! Deze elementen lijken op elkaar en concurreren met elkaar in de opname. Disbalans hierin geeft je lichaam stress waardoor het extra mineralen onttrekt. Let dus enorm goed op wat je slikt of er niet te veel kalk in zit.

Gebruik magnesium dagelijks bijvoorbeeld:

• de allerbeste de bodygel je mag niet meer kramp of RLS restless legs syndrome vermelden
• bij gewrichtsklachten etc. etc. soepel ook bij spieren want pijn mag je niet meer noemen nu
• droge/ gevoelige huid, herstellende bodycream
• hoofd- en nek/ schouderklachten gebruik direct de deo op je voorhoofd, schedelbasis
• lokaal bij spierproblemen etc. de deo of gels
• Aanvullend magnesium opname onder je tong
• magnesiumdrops passeert de hersenbloedbarrière
• citraat vooral bij fysieke klachten
• bisglycinaat bij slapeleloosheid en mentale uitdagingen

De bodygel en soepel bevatten ook MSM, wat zorgt voor een diepere en nog betere opname van magnesium. Ideaal bij o.a. huidziekten, vermoeidheid, sport en herstel. Verder is de supergoed intrekkende crème lager geconcentreerd en het zachtst. Gebruik hier dus wel meer van.

Waar te smeren en wanneer opgenomen

Magnesium geeft energie, ontspant en versterkt overdag en is voor het naar bed gaan slaapbevorderend. Het wordt getransporteerd naar andere delen van je lichaam. Dat is intelligent genoeg en regelt zelf waar het naartoe moet. Je voeten buik liezen en je oksels nemen het ook prima op. Verder kun je lokaal bv op je benen of nek etc. en ook lokaal smeren. Dat kun je laten zitten of na een kwartier van de de huid halen. Je huid en onder je tong nemen goed op. Je bloed transporteert het naar waar het nodig is.

Ontspan voed en verwen heel je lichaam

Recept voet- en ligbaden. Als je wilt detoxen of nog meer wil ontspannen kun je bijvoorbeeld 2 x / week een heerlijk magnesium (voet)bad nemen. Dit voedt heel je lichaam. Waarom breng je je auto naar de garage als ze nog niets mankeert? Zo voorkom je mankementen. Door dagelijks een beetje magnesium kun je ongemakken op zijn minst verzachten. En wellicht ook zeker voorkomen. Voorkom een tekort zodat je lichaam minder piept. Zeker wanneer je ouder wordt. Gebruik daarom elke dag een momentje om je dagelijkse benodigde magnesium aan te vullen.

Tips bij prik en gevoeligheid

Smeer beter uit. De prik wordt meestal minder wanneer je je  magnesium tekort opheft of de conditie van je huid verbetert. Beter niet op open plekken gebruiken, normaal kan dit geen kwaad, maar prikt wel. Je kunt ook eerst wat eigen olie op je huid doen. Gebruik een kwartier voor het douchen, want na het douchen is je huid veel meer open en voor dit zout gevoeliger. Zie ook Kinderen en magnesium.

Deze unieke magnesium is:

• van 1600 meter diepte, ‘s werelds puurste
• lichaamseigen, zonder energieverlies opgenomen
• natuurlijk en niet getest op dieren
• meet- en voelbaar fijnste ter wereld
• dermaal nooit irriterend voor maag- en darmkanaal
• zonder kalk dus prima voor je botten
• in de praktijk bewezen heel effectief
• energetisch schoongemaakt en met levensenergieën verrijkt
• en daardoor het meetbaar beste opgenomen

Contra-indicaties

Magnesium die je via je mond inneemt, kun je het beste minimaal 1 minuut onder je tong houden voor de beste werking. Bij ernstig nierfalen raadpleeg dan vooraf een arts. Ook bij een heel lage bloeddruk en lage hartslag. Want magnesium kalmeert je namelijk. Veel reguliere medicijnen onttrekken magnesium aan je lichaam. Maagzuurremmers slurpen magnesium weg. Als je deze gebruikt, heb je wat meer magnesium nodig. Ook bij bloedverdunners en ijzerhoudende medicijnen. Zorg dat je minimaal 1 uur tot 4 uur bij schildklierproblemen tussen het medicijn en je magnesiumsupplement zit.

So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus.