Magnesium regelt heel je stofwisseling

Magnesium regelt meer dan 600 verschillende lichaamsprocessen. Dus vrijwel ook al je vitale processen. Daarom is het na zuurstof en water een Life Essential. En heb je het ook elke dag nodig volgens de huidige medische normen. Zo komt bijna iedereen in de westerse wereld nog niet aan de helft van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium. Terwijl dit het toch letterlijk heel elementair is.

En magnesium is de bijna alles regulerende dirigent. Het zorgt voor heel je stofwisseling en ook die van dier en plant. Dit wis je vast niet. Al het groene in de natuur komt door… magnesium! Niet voor niets was dit het mineraal van 2018. En elk jaar wordt er meer ontdekt van dit elementaire element. Magnesium geeft je ook zowel rust als kracht tegelijk. Verder regelt het je energieoverdracht van al je cellen. Maar het doet nog veel en veel meer:

Heb ik een magnesium tekort?

Waardoor hebben we een magnesium tekort?

We ademen plassen en zweten magnesium uit. Magnesium zit tegenwoordig ook veel te weinig in onze grond en voeding. Dit is in de laatste 50 jaar met meer dan 60% teruggelopen. Dat komt o.a. door kunstmest en meer CO2 in de lucht. Daardoor maken planten nu veel meer suikers en zetmeel aan. En daardoor ook minder mineralen. Daarom heeft vrijwel iedereen die niet dagelijks bijneemt een tekort hiervan. Al eet je elke dag een kilo BD- voeding uit eigen tuin. Zelfs de WHO en FDA melden dat het grootste gedeelte van de westerse bevolking nog niet aan de helft van de elke dag benodigde hoeveelheid magnesium komt.

Je hebt elke dag meer magnesium nodig als

Je magnesiumbuffer blijft maar 24 – 36 uur in je bloed. Daarna wordt het onttrokken uit diepere lagen van je lichaam. Dat kan dus allerlei klachten geven. Zeker bij straling en stress spanning vermoeidheid slechte concentratie. Dan heb je het nog harder/ vaker nodig. Verder heb je meer bij ouder worden medicijngebruik, CBD etc. chronische ziekte sport en bij zwangerschap en bij de overgang meer nodig.

Let op de concurrent kalk

In onze voeding zit zat calcium/ kalk. Zonder magnesium wordt kalk als een overschot gezien. En daardoor zelfs onttrokken aan je gestel. Bovendien, bij een kalkoverschot neemt je magnesiumopname juist af! Ze lijken iets op elkaar en concurreren daarom met elkaar voor je de opname. En dat geeft je lichaam stress waardoor het extra mineralen onttrekt. Let dus enorm goed op wat je slikt of er kalk in zit.

Gebruik magnesium dagelijks bij voorbeeld:

  • bij voorbeeld de allerbeste bodygel
  • bij gewrichtsklachten etc. etc. soepel
  • droge/ gevoelige huid, herstellende bodycream
  • een punt achter puistjes en mee-eters met skin balm
  • hoofd- en nek/ schouderklachten gebruik direct de dé deo! op je voorhoofd, schedelbasis
  • lokaal bij spierproblemen etc. de deo of gels
  • Aanvullend magnesium opname onder je tong
  • magnesiumdrops passeert de hersen/ bloedbarrière
  • citraat vooral bij fysieke klachten
  • bisglycinaat bij slapeleloosheid en mentale uitdagingen

De bodygel bevat MSM wat zorgt voor een diepere en nog betere opname van magnesium. Ideaal bij o.a. huidziekten, vermoeidheid, sport en herstel. Verder de supergoed intrekkende crème is lager geconcentreerd en het zachtst. Gebruik hier wel meer van.

baden

Waar te smeren en wanneer opgenomen

Magnesium geeft energie, ontspant en versterkt overdag en is voor het naar bed gaan slaapbevorderend. Het wordt getransporteerd naar andere delen van je lichaam. Dat is intelligent genoeg en regelt zelf waar het naartoe moet. Je voeten buik liezen en je oksels nemen het ook prima op. Verder kun je lokaal bv op je benen of nek etc. en ook lokaal smeren. Dat kun je laten zitten of na een kwartier van de de huid halen. Je huid en onder je tong nemen goed op. Je bloed transporteert het naar waar het nodig is.

Ontspan voed en verwen heel je lichaam

Recept voet- en ligbaden. Als je wilt detoxen of nog meer wil ontspannen kun je bij voorbeeld 2 x/ week een heerlijk magnesium (voet)bad nemen. Dit voedt heel je lichaam. Waarom breng je je auto naar de garage als ze nog niets mankeert? Zo voorkom je mankementen. Door dagelijks een beetje magnesium kun je ongemakken op zijn minst verzachten. En wellicht ook zeker voorkomen. Voorkom een tekort zodat je lichaam minder piept. Zeker wanneer je ouder wordt. Gebruik daarom elke dag een momentje om je dagelijkse benodigde magnesium aan te vullen.

Tips bij prik en gevoeligheid

Smeer beter uit. De prik wordt meestal minder wanneer je je  magnesium tekort opheft of de conditie van je huid verbetert. Beter niet op open plekken gebruiken, normaal kan dit geen kwaad, maar prikt wel. Je kunt ook eerst wat eigen olie op je huid doen. Gebruik een kwartier voor het douchen, want na het douchen is je huid veel meer open en voor dit zout gevoeliger. Zie ook de pagina Kinderen en magnesium.

Deze unieke magnesium is:

  • van 1600 meter diepte, ‘s werelds puurste
  • lichaamseigen, zonder energieverlies opgenomen
  • natuurlijk en niet getest op dieren
  • meet- en voelbaar fijnste ter wereld
  • dermaal nooit irriterend voor maag- en darmkanaal
  • zonder kalk dus prima voor je botten
  • in de praktijk bewezen heel effectief
  • energetisch schoongemaakt en met levensenergieën verrijkt
  • en daardoor het meetbaar beste opgenomen

Contra-indicaties

Bij ernstig nierfalen raadpleeg dan vooraf een arts. Ook bij een heel lage bloeddruk en lage hartslag. Want magnesium kalmeert je namelijk.

So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus. So. So. Thus.

Comments 2

  1. Begonnen met de magnesium, bevalt super. Rustiger slapen en wakker worden, minder krampen en heel gebruiksvriendelijk door het pompje dat er op de liter flessen zit.

    Verder gaan kijken en terecht gekomen bij de Energie Neutralisators…

    Een tijdje terug de autoverfijner aangeschaft. Auto ligt super op de weg. Wat een verschil! Ik kan het iedereen aanraden, tevens geen bumperklevers meer gehad, ook een gunstige bijkomstigheid dus.

  2. Conclusie publicatie van de medische faculteit van de Universiteit van Vermont: Nieuw klinisch onderzoek bij depressie toonde aan dat magnesium effectief is bij het aanpakken van de symptomen, het is veiliger en goedkoper dan voorgeschreven therapieën:

    ”Date: June 27, 2017 Source: Larner College of Medicine at the University of Vermont
    Summary:The cost of depression is great – 350 million people worldwide suffer from this disorder and costs for traditional SSRI treatments are high. New clinical research results show magnesium is effective at addressing symptoms and is safer and easier on the wallet than prescription therapies.” Note Fer: Wat verzacht magnesium niet maar vraag voor gebruik je arts; die gaat over medicijnen.

Geef een antwoord